お腹空かない…
いいことなんですけど！ダイエットの面から考えたらとってもいいことなんですけど！
でも、もの寂しい…。
朝0.25カップのご飯を食べて、仕事中に一口チョコ1つとミニなチョコパイ1つ。水分は1L以上。
本日の食事、以上。
でもお腹空かない…。午前中に眠たすぎて、昼休憩はずっと寝てました。仕事場で熟睡しす技て、起きた時に「ここはどこ・・・？」と思ってしまいましたよ。
で、休憩時間が終わる前に合わせて目覚ましセットして起きたのに、「寝坊した！」と慌ててしまいました。
お腹すいたなぁと30分〜1時間前に思ったりはしましたが、やる気にならない…。私ってうつ病なのかしらと心配になってしまいます。
そして食欲がわかないもう一つの原因。体重が昨日から約1kg減ってた。
あれを見てしまったら、食べるのを躊躇ってしまう‼︎
毎日同じ時間に体重を測って書くだけでもダイエットになるって、本当だったんだなぁと思います。
私が好きなYouTubeの「望月りんメンタルクリニック」では少食を薦めているので、無理に食べる必要は無いかなぁ、と慰めながらも、望月りんを聴いてます。お薦め。
初クーラー
本日は茹だるような暑さだったため、健介くんのようなパグには辛いようで、初クーラーを昼間つけました。
そして夜には消しましたが、やっぱり暑いので、こたつ布団の布団を仕舞いました。まだ、下は敷いたままなのですが。
これだけでも、随分と涼しくなりました。
いや、この時期までこたつ布団をつけてた方がびっくりなんですけど、先週までは寒い日の方が多かったので…。
明日からも暑い日が続くようなので、暑さ対策を考えます！
ホラー映画を観ました
先週からまたホラー映画にはまっておりまして、仕事場で何かの話題で週末に「アナベル」と「事故物件」を観たと仕事場の方に話したら、何と同僚の方もホラー映画が好きで、おすすめされた映画を観ました。
その方はアマゾンプライムではなくネットフリックスで見ておられるため、レンタルをしなくても観れるそうなのですが、アマゾンプライムでは2本とも購入かレンタルしかなかったため、今回はレンタルしました。
もう、レンタルするためにTSUTAYAに行かなくても良い時代なんですね。返却の延滞金を気にしなくても良い時代。良い時代になったなぁ。まぁ、昔はYouTubeで映画全編普通に上がってましたから、レンタルしなくても見放題で、ゲームも買わなくても全ルート動画で見れましたけどね。
で、話は戻って、お薦めされた1つ目がこちら。
シリーズもので、1よりも2の方が怖いとお薦めされたので、とりあえず2だけアマゾンプライムでレンタルして観ました。
怖かったというより、楽しかった！まさかそっちか！という思い。死後の世界に行って観たいなぁというのが感想、かな。
もうひとつお薦めされたのがこちら。こちらはハンニバルなので、好き嫌いの好みは分かれますが。私としては、こっちの方が怖かった！
続きを見たくなる映画でした。続きはその名も「ハンニバル」。そそるタイトルですよねぇ。
ちなみに妹はホラーが大嫌いで、ハンニバルとか猟奇的殺人とかが本当にダメなので、私が見ている間ずっと寝てました。もったいないなぁ、とホラーやサスペンス、スリラーなどが好きな私としては思うのですが。
あ、ちなみに。もう一つ私と同僚のおすすめの映画は、こちら。
現在はアマゾンプライムで無料で見ることはできないのですが。表紙からして怖そうでしょ？
この子、とっても怖いんです！お薦めです！楽しいですよ！ホラーですけど！
出勤が遅い日。
出勤が9時の時も6時に目が覚める私。
なのでそんな日は朝妹の代わりに健介くんの散歩に行って、仕事に行く支度が終わると、コーヒーを飲みます｡
コップを大きくして750mlのものなので、普段は休みの日にしか飲まないのですが。
妹はまだ寝てるし、朝からピッコマ読んで、フェアリースフィアして、エボニーして、ツムツムして。
平日の朝なのに出勤2時間前に起きると、とても優雅です。
